事件

从 2026-07-15 开始练，到现在快三个月：体重 53kg → 58kg。 力量还是差，但行则将至。

当时体重 53kg。

以前遇到问题，解决完就过去了，过几个月再遇到只能从头查一遍。 现在统一按「问题现象 → 排查过程 → 根因 → 解决办法」四段来写， 写的时候会逼自己把原因想清楚，以后也只需要搜一下。

想要的东西很简单：内容就是本地的 Markdown 和图片，不用数据库、不用后台， 以后想发布把产物传到服务器就行。顺便把深色模式和站内搜索也做了。

在此之前一直把模型当成「会写字的黑盒」，接上工具之后才真正体会到 它能读文件、能跑命令之后，工作方式完全不一样了。

顺手把常用的别名、环境变量和编辑器配置也放进版本管理， 换机器时只需要拉一次仓库，不用凭记忆重来。