标签：增肌
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相关事件
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生活
健身三个月了
快健身三个月了，马马虎虎，体重到了 58kg，但是力量仍然很差，行则将至。
从 2026-07-15 开始练，到现在快三个月：体重 53kg → 58kg。 力量还是差，但行则将至。
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生活 📍 家里
开始居家健身
开始居家健身，锻炼身体，做力量训练，增肌，努力不要再做细狗啦。
当时体重 53kg。
开始
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快健身三个月了，马马虎虎，体重到了 58kg，但是力量仍然很差，行则将至。
从 2026-07-15 开始练，到现在快三个月：体重 53kg → 58kg。 力量还是差，但行则将至。
开始居家健身，锻炼身体，做力量训练，增肌，努力不要再做细狗啦。
当时体重 53kg。